В СГИК открыли секцию по плаванию

Полезная активность для тех, кто много сидит за инструментом или релакс для хореографов с высокой нагрузкой – теперь студенты всех факультетов нашего института два раза в неделю могут научиться плавать или, наоборот, повысить свои скиллы.

«Мы занимаемся на шестой дорожке. Почему шестая? Это дорожка для новичков, а у тренера есть возможность откорректировать технику. Раз в неделю у нас есть возможность взять дополнительную дорожку для тех, кто занимался плаванием профессионально и уже умеет плавать. В группе у нас разные по силам ребята, – рассказывает доцент СГИК Наталья Лигостаева. – В этом году мы только начали заниматься. В мае проведем свои соревнования, чтобы участники посмотрели, чему научились за это время. Когда они видят свой прогресс, появляется уверенность на воде, им хочется заниматься. Вот, Макс (студент актёрской мастерской Дениса Бокурадзе) в перерывах подтягивается».

На занятиях Наталья Лигостаева учит правильно дышать, корректирует технику плавания и помогает развивать скорость, так что на занятиях интересно не только новичкам.

«То, что у нас открыли плавание – крутая идея! Ещё для разрядников два раза в неделю, плюс могут приходить те, кто не был задействован в спорте, – рассказывает Максим Голобоков, студент кафедры звукорежиссуры. Он занимался триатлоном – спортивным троеборьем, в котором спортсмен последовательно преодолевает три этапа: плавание, велогонку и бег. – Здесь у нас не просто поплавать, а полноценная тренировка: работаем над дыханием, техникой, скоростью. Просто нагрузка чуть поменьше. И преподаватель у нас замечательная!»


В секции занимаются студенты с 1-го по 3-й курс: все факультеты, у которых в учебном плане есть предмет «Физкультура». Все оргвопросы решают в группе в Вайбере. Для того, чтобы записаться, нужно связаться с Натальей Дмитриевной Лигостаевой, и.о. заведующего кафедрой физического воспитания: +79276589464.

Секция работает по расписанию: среда – 11:00, суббота – 9:00 и 10:00.
Бассейн «Локомотив» (ул. Агибалова, 7)